La santé et le sport

Nous avons parlé aujourd'hui du sport alors voici quelques vidéos intéressantes.


Focus - Le sport est-il vraiment si bon pour la... por JoryColin

Le sport c’est bon pour la santé… on le sait tous. Mais ce que l’on sait moins, c’est qu’il peut aussi guérir ! Pourtant la pratique d’une activité physique en France décline. En 1970, 73 % des 15 à 75 ans pratiquaient une activité physique, 65 % en 2000 et plus que 42 % en 2010. Et cela n’est pas sans conséquence sur la santé. Si on vit aujourd’hui plus vieux qu’avant, on vit également en moins bonne santé. Un Français sur six est aujourd’hui atteint d’une maladie chronique grave. un taux qui croit de 4 % par an.


État de Santé : Sport et santé : sentez-vous mieux por LCP

Comment adapter son alimentation à sa pratique physique?:


Sport et alimentation saine: les alliés de... por strutpalatable